务工回国时注意事项

疲惫的劳工生活结束了，在和别离多年的家人团聚的那一刻，您有没有考虑过：您有可能将国外的疾病带回了祖国，从而危害到您和您的家人。

第一节 体检和健康状况评估

一、您和您家人的健康息息相关

在国外的工作、生活过程中，您可能感染了某种传染病，有些疾病感染后未必立即发病，尽管到达国内口岸时没有任何不适，但您携带的传染病病原体，有可能随着您一起回到了家，这为传染病传染给家人创造了机会。如您在归国前有过发烧、头痛、咳嗽、咽痛、呕吐、拉肚子等症状，身上出过皮疹或溃烂，或者接触过有类似症状的人，以及有过不洁性行为。这些都有可能是感染某些传染病相关，必须关注！

有些传染病在您回国后一段时间甚至很长时间都不发病，还有些传染病在感染后即使没有症状，也可以向体外排出病原体。为了您和您家人的健康，归国后到家前，最好先做个体检。

到家后如果您感到不适，也请尽快与当地国际旅行卫生保健中心或其他旅行医学专业机构或与您的公司联系，避免延误疾病的诊治。

恶性疟疾延误治疗可以致人死命!

二、常规推荐

为了最大限度地避免把传染病传给家人，我们建议您在归国后一周内不要与家人和朋友亲密接触，尽快到当地的国际旅行卫生保健中心或其他旅行医学机构进行健康咨询和评估。

由于您刚从国外回来，保健中心的医务人员会对您进行旅行医学评估，一般健康评估包括许多项目，通过这些检查项目可以了解您的大致身体状况。结合您的旅行史还可以进行疟疾、登革热、腹泻、性病等传染性疾病的初步排查。

三、与旅行医学专业人员保持联络

无论何时何地，一旦出现不适，您可以通过电话、网络等方式或前往保健中心，向旅行医学专业人员寻求医学建议。除国际旅行卫生保健中心外，各地出入境检验检疫局的机场和港口口岸卫生检疫部门，也可为您提供相关建议。

各地保健中心的网址可通过百度获得，相信您所在的公司也有相关的联络信息。

第二节 重新适应国内的生活  

习惯了国外的生活与工作环境，回到国内后面临着重新调整的过程，这需要一段时间。应该注意的方面有：时差的调整、身心调整、人际关系的调整和对周围环境的再适应。我们建议:刚回国内，您尽量不参与大型集会，少去人口密集的场所，以减少感染疾病的风险。

第三节 尽早看病

很多疾病在发病初期的症状很轻或不明显，请勿忽视。一旦出现不适，如发热、腹泻和皮肤问题等，建议您尽早前往当地的国际旅行卫生保健中心或其他旅行医学专业机构寻求医学建议，这样有助于早发现、早诊断、早治疗疾病，有效避免诊治延误，将各种风险和损失降至最低。

一、发热

发热是许多疾病的前驱症状，患有传染病和非传染病时都可以出现，某些致死性疾病的初期也仅以发热为表现。一旦出现发热，请尽快前往当地的国际旅行卫生保健中心或其他医学专业机构就诊。

二、慢性腹泻

腹泻即俗称的“拉肚子”，慢性腹泻指长达两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。慢性腹泻的原因复杂，应该尽早寻求医疗，以便找到病因，有的放矢地治疗。

三、皮肤问题

常见的皮肤问题有斑疹、丘疹和溃疡等，它可以单独出现或伴有其他临床症状。某些具有特殊形态的皮肤病变恰是一些罕见传染病的特有表现，它具有非常重要的临床诊断价值。一旦您发现有无法解释的皮肤病变或伴有其他身体不适或皮肤病变经久不愈时，请及时前往就医。

四、让临床医师了解您的旅行史

不同地域的国家，常见病、多发病、地方病不尽相同，医务人员对疾病症状的判断范围由此而存在差异。回国后如您因不适而就医，请一定要提醒医师旅行史和疾病史，您提供的信息有可能直接影响医师的判断。恶性疟疾可以致死，这是许多人都了解的事实，而恶性疟疾的临床表现在初期有可能只是不典型的低烧和不适。如果您向医师强调:我从非洲回来，那里疟疾高发。有经验的医师将关注疟疾的筛查。

及早诊断恶性疾病，及时治疗，是挽救生命的关键!